為什麼吸氫令心情變好?

首先介紹5種基本類型的腦電波

1) γ波(伽瑪波）- 38次/秒以上，極度興奮或壓力時的腦波

2) β波(貝塔波）- 14~38次/秒，比較興奮或壓力時的腦波

3) α波(阿爾法波) - 8~14次/秒，放鬆冥想時的腦波

4) θ波(西塔波) - 4~7次/秒，深度冥想、或者是半睡狀態時的腦波

5) δ波(德而塔波) - 0.5~3.5次/秒，深睡狀態時的腦波。

根據東京大學研究結果，吸入氫氣證實能夠刺激腦部釋放出α波甚至達至θ波，近似深沉冥想的狀態，令人非常放鬆。但不只放鬆，原來α波或θ波有健康波的稱號，亦促進稱為幸福苛爾蒙血清素(serotonin)的分泌，提高抗壓能力、抗抑鬱，令心情感到舒暢。α波或θ波也有平衡內分泌、預防老年癡呆症、強化免疫力等功效，而且還有創意腦波的稱號，能夠提升創造力呢。